四平马步一年的体会,四平马步桩图解

新手怎么才能做好少林四平马步 你要站成这样就必须把两脚距离拉开，两脚内侧距离是你本人脚长乘以3，（不是脚宽，就是你穿鞋的码数比如39码的脚是25cm）也就是大家常说的少林四平大马，网上有视频的。如果...

admin 19 0 2024-06-25