青少年情绪管理的重要性,青少年情绪管理能力的培养和探究

青少年情绪管理的方法 1、情绪的言语调节又称自我暗示法，是一种使用言语对人的情绪活动施加影响，并进而控制外部行为的一种方法，它可以是自己的言语也可以是他人的言语。2、寻找支持：与亲密的朋友、家人或信...

admin 26 0 2024-05-01