如何区分内心冲突是常形的还是变形的

1、惟迫于形势，两难之中必须接受其一时，即将形成双避冲突。

2、对比一般心理问题和严重心理问题，虽然这两种也会让当事人产生内心的冲突和痛苦，但当事人担心或者痛苦的事情都是真实存在的，所以其内心冲突是常形（正常的），而神经症的内心冲突为变形，换句话说也就是不正常的。

3、这种内心矛盾可能引起心理功能的失调，并发展成为精神症状。

怎样解决心理冲突?

1、充分自信自信是战胜和解决一切矛盾的动力源泉，有了它，就有了解决矛盾的信心。经常给自己鼓劲打气，强化自信的自我意识，我们就会在正向暗示的作用下，经常模仿“能人”的言行，表现出大度的气量和宽广的心境。

2、两件事物一有利、一有弊，容易抉择；目标冲突，两种方向相反、强度相似的需要；行动冲突，要达到目的可采取两种行动，各有利弊不知如何抉择；目标冲突，要达到最后需求，有不同目标，但又顾此失彼，不能抉择。

3、例如，购房时面临选择买房子还是买汽车的困境。 双避冲突：当两种事物都具有排斥力，个体都希望避免，但必须选择其一时，就会产生双避冲突。