心理危机干预的意义

1、心理危机是指个体在遇到了突发事件或面临重大的挫折和困难，当事人自己既不能回避又无法用自己的资源和应激方式来解决时所出现的心理反应。

2、心理危机的概念：危机是个体无法用现有的资源和惯常应对机制加以处理的事件和遭遇。日常生活中，我们经常听到“经济危机”、“政治危机”这样的概念，对于“心理危机”很多人感到还很陌生。什么是心理危机呢？心理危机这一概念是美国心理学家卡普兰（G．Caplan）首次提出的。

3、现实存在性危机 是指伴随重要的人生目的、人生责任和未来发展等内部压力的冲突和焦虑。 病理性心态危机 由于某些心态障碍或心态疾病可能导致心态危机的产生，如痛苦、焦虑、紧张等，这是由神经症导致心态危机的发生。

4、心理危机是指由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力，使生活状况发生明显的变化，尤其是出现了用现有的生活条件和经验难以克服的困难，以致使当事人陷于痛苦、不安状态，常伴有绝望、麻木不仁、焦虑，以及植物神经症状和行为障碍。

5、什么是危机心理干预？ 心理学领域中，危机干预指对处在心理危机状态下的个人采取明确有效措施，使之最终战胜危机，重新适应生活。心理危机干预的主要目的有二，一是避免自伤或伤及他人，二是恢复心理平衡与动力。

6、心理危机干预是指在心理学理论指导下，对有心理危机的个体或群体的一种短期的帮助行为。最突出的特点是及时性、迅捷性。心理危机：心理危机是指个体运用寻常应付方式不能处理目前所遇到的内外部应激而陷于极度的焦虑、抑郁、甚至失去控制、不能自拔的状态。

《心理危机干预》读书笔记——危机的种类

1、危机的种类。传统上分为发展危机和情境危机。发展危机指：一个内在形成的情境，它可能源于生理的或心理的变化，再加上个体的发展，生物性转变与角色变迁等因素。比如怀孕、分娩、出生、婴儿时期与儿童早期、青少年时期、性别认同危机、中年危机、退休老化、死亡等。情境危机指：存在于外在生活环境中的情境。

2、心理援助，危机干预，志愿服务等等就是我们经常接触到的工作。但是，心理咨询本身是一个很内耗的工作，不断的需要做个人体验，做督导。欧文亚隆说，你的“自我”是你的主要的工具，尽可能学习他。不要让你的盲点妨碍你理解你的患者，或者他们共情。

3、历经危机为个人决定如何茁壮的机缘 失去任何东西，包括至亲.至爱.一只脚等，将可能永远改变一个人，但是，一个人的生命需要向前迈进，因而得接纳这已然不同的生活，无论这是巨大或是细微渺小的不同。

4、一项重复出现的危机应该是可以预见的。因此，这类危机可以预先防止，或可以设计成一种例行工作，使每个人都能处理。所谓例行工作，是将本来要靠专家才能处理的事，设计成无需研究判断，人人均可处理的工作。例行的工作，可以说是专家们从过去的危机中，学会的一套有系统、有步骤的处理方式。

5、应对不确定和危机，可以用过度补偿的方式避开风险、增强自己的能力。合理干预 对系统的干预是有必要的，也是增强反脆弱能力的必经之路，但是关键在于干预的方法和力度。干预要适度，而往往人们会进行过度的干预。

6、人们以为通过干预，可以预测金融危机，以为可以减少环境破坏，但事情总是会向最糟糕的结果发展。实际上，个体的脆弱性可以衍生出反脆弱性。个体的失误也会为群体的反脆弱性的建立提供可能性。反脆弱性，可能是我们会忽略的存在。0建立反脆弱思维 知晓不确定性和脆弱性，是第一步。

心理危机干预讲座心得体会

除非当事人想说出自己的想法，否则不要鼓励叙说。这点很多人凡了原则性的错误，到了灾区，让哪些失去亲人的人说一下地震发生时的情景，并说失去亲人后的感受，鼓励他们哭出来，看似和情合理，实际上是非常残忍的表现，也是不专业的体现。

一个人的认知会影响心理。所以，眼里要有人，必须首先要有自己，要能够很好地感知自己，能够很敏锐地觉察到自己的感受，才能够很好地感知到孩子或者学生的感受。

继续利用班会进行相关的心理健康教育，把心理健康教育和班会、队会结合起来，尝试以队会的形式、班会的内容来进行心理健康教育，让学生在他们喜闻乐见的形式中，春风化雨地渗透心理健康教育。

浅谈大学生心态危机干预 心态危机的概念 心态危机，可以指心态状态的严重失调，心态矛盾激烈冲突难以解决，也可以指精神面临崩溃或精神失常，还可以指发生心态障碍。 当一个人出现心态危机时，当事人可能及时察觉，也有可能“木知木觉”。

只有平衡好自己的心理，以健康的心态对待一切，我们才能把事情做得更好。时代呼唤心理健康，让我们每一个人都拥有健康的心理。 大学生心理健康教育心得2 这个学期我有幸选上了学校开设的《大学生性健康教育》课程，说到体会，一个词，受益匪浅。