我是一个极度缺乏安全感的女生。该怎么办? 接受挑战:挑战自己并尝试新事物是增强安全感的一种方式。逐步面对恐惧,并且相信自己能够应对各种困难,可以帮助你建立内在坚强和勇气。 健康生活方式:保持身体健康...
admin 18 0 2024-05-29